EVELIN KRAUTZ
Privatpraxis für Psychotherapie in München (HEILPG)
Herzlich Willkommen. Schön, dass Du hier bist.
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Du suchst nach einer ganzheitlich orientierten Psychotherapie mit dem Fokus auf Traumaarbeit?
Bist Du bereit Dich kennenzulernen und Dich auf eine intensive Reise zu Dir einzulassen?
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Ich biete Dir Orientierung und Begleitung auf Deinem therapeutischen Weg.
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ÜBER MICH
Ich bin Evi – Heilpraktikerin für Psychotherapie in München.
Nach vielen Jahren in Führungspositionen sowie als Unternehmerin dachte ich, mein Weg sei ganz klar. Ich wollte Karriere im Startup-Business machen …
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Doch 2012 begann mein persönlicher Transformationsprozess. Dank tiefgehender, ganzheitlicher therapeutischer Traumarbeit, Ernährungsumstellung, Körperarbeit und einem für mich passenden Sportprogramm, habe ich in wenigen Jahren über 65 kg gesund abgenommen, mein Gewicht gehalten und mein Leben – innen wie außen – komplett verändert.
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Dabei ging es mir nie ausschließlich um mein Gewicht, sondern darum, tiefer zu schauen:
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Was hat mich blockiert?
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Wie konnte ich so weit kommen?
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Wieso bin ich so weit von mir weggegangen?
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Was ist mit mir los?
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Und vor allem – wie schaffe ich es, meine Situation nachhaltig und gesund zu verändern?
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Ich weiß, wie schwer der erste Schritt sein kann, und ich weiß auch, wie sich ein Veränderungsprozess mit all seinen Höhen und Tiefen anfühlt.
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Wenn Du bereit bist, freue ich mich darauf, Dich in Deinem individuellen Prozess ganzheitlich therapeutisch zu begleiten!
METHODEN
Folgende Methoden wende ich an:
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EMDR-Therapie
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Gesprächstherapie nach Rogers
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Methoden der systemischen Therapie (z.B. Aufstellungsarbeit)
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Traumatherapeutische Elemente
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Körperorientierte Methoden
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Kunsttherapeutische Methoden
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Klangtherapie
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Entspannungstherapie
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Ayurvedisches Ernährungscoaching (i.A.)
Ich arbeite eng mit Expert*innen im Bereich Gesundheit, Ernährung und Fitness zusammen, um eine ganzheitliche Therapie zu gewährleisten.
MEINE SCHWERPUNKTE
Akute Lebenskrisen
Du weißt nicht weiter? Dein Leben ist hat sich von jetzt auf gleich völlig verändert? Du bist verzweifelt und überfordert? In meiner Praxis findest Du Hilfe & Unterstützung bei der Bewältigung und Aufarbeitung Deiner Krise.
Gesundes Abnehmen
Aus meiner Erfahrung ist die therapeutische Arbeit im Abnehm-Prozess essentiell. In meiner Praxis findest Du den Raum, die Ursachen für Dein Übergewicht zu ergründen, ehrlich zu Dir zu sein und passende Maßnahmen für Dich zu erarbeiten, die Dich beim Abnehmen überstützen. Ich werde Dich in Deinem Prozess individuell begleiten.
Angstzustände
Ängste können Dich lähmen. Ob anhaltende Sorgen, Panikattacken oder die ständige Angst vor dem Ungewissen. Ich helfe Dir, Deine Ängste zu verstehen, ihren Ursprung zu erkennen und sie Schritt für Schritt zu bearbeiten.
Stress & Überforderung
Dir ist alles zu viel? Du kannst nicht mehr schlafen? Du möchtest raus aus diesen Zuständen, weißt aber nicht wie? Mit Hilfe verschiedener therapeutischer Methoden lernst Du Dich zu stabilisieren, ergründest die Herkunft Deiner Überforderung / Deines Stresses und erarbeitest Dir Deinen persönlichen Weg raus aus den Zuständen.
Beziehungskonflikte
Beziehungen können uns ganz schön herausfordern. Vielleicht hast Du Angst, verlassen zu werden, fühlst Dich in Deiner Beziehung gefangen oder bist gerade inmitten einer Trennung / Scheidung. Ich unterstütze Dich, die Wurzeln Deiner Konflikte zu erkennen, Dein Beziehungsverhalten zu ergründen und neue Wege zu finden, Deine Beziehungen bewusst und gesund zu gestalten.
LGBTQIA+
Fühlst Du Dich im Outing-Prozess allein oder überfordert? Ich begleite Dich (und Deine Angehörigen) einfühlsam – davor, mittendrin und danach. Du findest bei mir einen geschützten Raum, um Deinen Outing-Prozess therapeutisch zu bearbeiten.
THERAPIE FüR:
Dich allein, Partner*innen, Freund*innen, Familien, Teams.
In meiner Praxis für Psychotherapie in München gibt es Raum für jede Konstellation.
Einzeltherapie
Ein Raum nur für Dich.
Paartherapie
Ein Raum zu zweit.
Freundeskreise & Teams
Ein Raum für Euch.
KONTAKTANFRAGE
Bist Du bereit loszulegen und etwas zu verändern?
Melde Dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Praxisräume:
Onu Space München
Reichenbachstr.29
80469 München
Tel.: +49 (0) 160 412 0003
Mail: kontakt@evelinkrautz.com